Prijs: € 12,00
Aantal: 1
Energierijke HALLOWEEN-soep
- 30 minuten
- 3
- Gemiddeld
Ingrediënten
- pompoen 400 g
- water 600 ml
- tomaten 2
- ui 1
- Fresubin 2 kcal DRINK Neutraal 100 ml
- blokje groentebouillon 1
- boter of olie
- pompoenpitten
- peterselie
Bereiding
- Snijd de pompoen in stukken en verwijder de schil of gebruik een zakje kant-en-klare pompoenblokjes.
- Zet een pan op het vuur en verhit de boter of olie en voeg de stukken pompoen toe.
- Snijd de ui en tomaten grof en doe deze ook in de pan.
- Bak ongeveer 3 minuutjes en giet er dan het water bij.
- Verkruimel het bouillonblokje boven de pan en breng het aan de kook.
- Laat alles nu ongeveer 20 minuten koken op laag vuur.
- Pak de staafmixer en pureer alles tot een gladde soep.
- Mix alles nog een keer goed door.
- Zet nog 2 minuten op het vuur en voeg voor het opdienen de Fresubin 2 kcal DRINK Neutraal toe aan de soep.
- Serveer dan met wat peterselie, pompoenpitten (Rooster eventueel pompoenpitjes)